 敦煌舞蹈
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初級
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課程介紹：
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| 藉由敦煌舞蹈基本元素：『推胯』與『呼吸律動』，配合柔和的音樂，將舞姿速度放慢、放輕，使學習更放鬆、放空。舞姿採對稱以達身心平衡、排除體內濁氣、提昇靈性的功效。優雅柔美為靈氣之流動，產生能量，心生愉悅，是為美化身心靈的養生氣功舞蹈，能化解憂愁、雕塑身材、增加自信、延緩老化 |
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教學內容：
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源自敦煌壁畫的菩薩舞蹈、在動靜之間成S型的舞姿、優雅柔美、為靈氣之流動、產生能量、心生愉悅。以古代養生功法為基礎，依循人體的經絡穴位及酸痛點而設計的養身運動，結合現代運動方式，是美化身心靈的養生氣功舞蹈。
敦煌意境養生舞(基礎七式)
調息起式
1.獻供
2.頂禮
3.舞樂
4.天女讚佛
5.雲端倩影
6.隨風翱翔
7.法喜充滿
收式
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師資說明：
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中國文化大學推廣教育部特聘敦煌舞蹈師資
秀秀老師
經歷
＊2000年成立仁千敦煌舞集，擔任團長。
＊2004年慈悲佛曲傳播協會之舞蹈顧問。
＊生命電視台，開台舞蹈專輯外景拍攝。
＊慈悲電視台，佛曲專輯之舞蹈編排。
＊三民區、社區敦煌舞推廣教師。
＊多次參與國內外之文化藝術交流。
現任
＊仁千敦煌舞集團長。
＊中華文化生活藝術學會，敦煌舞推廣專任老師。
＊高雄佛教堂、敦煌佛舞教學。
＊長青合唱團之敦煌舞教學。
＊中華瑜珈協會、港都木森林教練場、敦煌瑜珈及瑜珈教師。 |
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適合對象：
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| 有興趣之一般大眾 |
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報名資格：
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| 有興趣之一般大眾 |
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優待辦法：
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本校校友及推廣舊生免繳報名費300元
3/16前完成繳費學費享有折扣價 $3,700元 |
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備 註：
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【為鼓勵學員跨界學習，除免費講座、說明會、委訓課程外，課程包含本校專兼任師資錄製之加值課數位課程。】 |
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上課資訊：
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