 瑜珈師資證照班
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課程介紹：
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| 一流師資專業教學，通過結業測驗將可依序獲頒三大證書！瑜珈人口這麼多，瑜珈老師的需求更與日遽增，本部特推出「瑜珈師資證照班」，由中華民國瑜珈協會北中南名師匯集指導，讓您興趣與專業結合，將瑜珈健康新風潮傳遞出去！ |
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教學內容：
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瑜珈教師圓夢說明會 6/15(日)13:00~15:00
追求身、心、靈的均衡與和諧~瑜珈教師圓夢計畫
圓夢計畫即將開始，您準備好開始行動了嗎?
夢想的實現在於行動的實踐，趁早取得瑜珈師資證照，你也能成為最新興的瑜珈老師！
行業前景看好~瑜珈老師
現代人追求養身、紓壓，帶動瑜珈的流行，連歌壇小天后蔡依林都在MV中將瑜珈的動作融入舞蹈中。加上媒體的推波助瀾，幾乎成了全球最風行的新流行
運動。瑜珈不再是刻板印象的苦修或自虐式的肢體動作，當前瑜珈成為運動類型的新寵兒，不僅是養生瘦身，更是『流行』的代名詞，瑜珈人口的年齡層也普遍降低，成為一項健康流行的運動新風潮，瑜珈老師頓時成為炙手可熱的熱門職業。
愈來愈龐大的瑜珈人口，帶動周邊的商機無限，連帶使瑜珈師資的需求量增加，整體行業的成長後勢看好，相當值得有心人投入。
課程內容
一、何謂瑜珈
1瑜珈基本概論2.瑜珈理論與體位法(八種類型)解析
3.綜合八種類型的搭配與變化式運用
瑜珈呼吸法與冥想術：如何進入靜心境界、體位法的輔助教材運用
二、改變身病與心病的體位法：（1）抒壓 （2）矯正（3）強化
傳統瑜珈與現代瑜珈差別（1）文明病的由來 （2）正確的飲食觀
三、課程設計之原理原則
（1）暖身運動 （2）基本動作
瑜珈姿勢如何連貫套招變化：全方位學習成為瑜珈指導老師
瑜珈洗腸、洗鼻的重要性與方法
四、認識氣輪、認識經絡
瑜珈與女人的經絡保養：包含、瘦身、更年期
五、經絡學的基礎
1.五臟六腑的功能與按摩 2.十二經絡操與體位法
六、功夫帶與療枕搭配：藉由點、線、面延伸體位，疏通經絡、消除酸痛、雕塑完美曲線、強化體能
七、人體關連部位運用方式與體位法與身心靈調整與肢體矯正的重要性
八、中、高難度瑜珈動作的運用與技巧課程設計技巧掌握安排
九、瑜珈與脊椎骨之關係
1. 瑜珈與脊椎骨之關係（1）認識脊椎（2）.瑜珈運動與脊椎強化法 （3）頸椎、腰椎、骨盤如何強化法
2. 瑜珈矯正法 (1)體質差異辨識法（2）瑜珈修正法（3）瑜珈矯正法 （4）瑜珈生理學、瑜珈心理學
十、課程總結分享
1.現代瑜珈綜合課程的重要性技巧 2.輔助教材的搭配方法及目的
十一、瑜珈教學觀摩 （12小時）
※報名全程實作教學60小時（額外加贈觀摩教學12小時）
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師資說明：
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北、中、南名師親自授課
◎鍾依璇（高雄港都木森林教練場班主任，20年以上教學經驗）
◎蕭美焦（宜蘭縣瑜珈協會理事長、中華民國瑜珈協會前理事、30年以上教學經驗）
◎鄒明桂（中華民國瑜珈協會副理事長，北中南師資培訓班專業講師）
◎佘雪紅（台北市佘雪紅教練場班主任，20年以上教學經驗）
◎蘇美蓮（台北南港教練場班主任，30年以上教學經驗）
◎嚴宛華 (台灣省體育會瑜珈協會總幹事，中華民國瑜珈協會理事，華視「早安今天」瑜珈示範指導，25年以上教學經驗) |
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適合對象：
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1.對瑜珈教學有興趣者。
2.想更深入瑜珈領域者。 |
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報名資格：
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1.對瑜珈教學有興趣者。
2.想更深入瑜珈領域者。 |
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優待辦法：
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| 6/28前繳費95折優惠、網路刷卡優惠價＄42,750元、三人同報9折優惠；以上優惠請擇一使用 。 |
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備 註：
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★持中國信託信用卡或特定信用卡，現場刷卡可享6期分期0利率優惠
★贈送好書
1.報名本課程，將贈送《圖解瑜珈-自然健康法》《靜坐自然健康法》《脊椎保健操》
2.結業可獲頒證照：
（1）中國文化大學推廣教育部師訓結業證書
（2）中華民國瑜珈協會南部教練場師訓證書
（3）結業期滿成績合格者，經老師推薦，可申請專業 師資證照，申請費用另外繳交。
3.成績表現優異者，優先聘任至文化大學推廣教育部高雄分部、教練場瑜珈課程任教。
報名地點：高雄市前金區中正四路215號3樓
聯絡電話：07-2510089 分機16
傳真：07-2510587
★為了確保您的權利，本課程與活動等相關內容，若有異動，請以報名現場資訊為主，並且本部保有講師及課程異動權利。
★包班、量身定做課程★
1. 歡迎機關團體包班在貴單位、或本校上課。
2. 歡迎機關團體量身定做您需要的課程。
3. 規劃專線：(07)251-0089
【為鼓勵學員跨界學習，除免費講座、說明會、委訓課程外，課程包含本校專兼任師資錄製之加值課數位課程。】 |
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上課資訊：
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